Jeweils am Dienstag, 18.45 – 20.00 Uhr
Spiritueller Weg zur Stille, zum Licht, zum inneren Frieden, zur höchsten Glückseligkeit.
Unterricht in Theorie und Praxis, Mantra-Gesang sowie stilles Sein. Kleine Gruppen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
NB: Zur Stärkung der Rückenmuskulatur stimmen wir uns ein mit ein paar Hatha-Yoga-Übungen.
oṁ – oṁ – oṁ
Donnerstag, jeweils 19.30 – 20.45 Uhr, 2 März, 30. März, 11. Mai 2023
Spiritueller Weg zur Stille, zum Licht, zum inneren Frieden, zur höchsten Glückseligkeit.
Unterricht in Theorie und Praxis, Mantra-Gesang sowie stilles Sein. Kleine Gruppen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Leitung: Rita Vedanta-Spirit
oṁ – oṁ – oṁ
Sonntag, 5. März, 11 – 14 Uhr
Gayatri-Mantra-Wiederholung 108x (Japa-Mantra)
Gemeinsames Mantra-Rezitieren zur Weckung des höheren Bewusstseins (Dhi) und Weilen in Stille, lesen spiritueller Texte; anschliessend gemeinsames Mittagessen.
oṁ – oṁ – oṁ
Samstag, 18. Febr., ab 17 Uhr
Mantra-Singen und stille Meditation zu Ehre von Lord Shiva
Gemeinsames Mantra-Rezitieren, Weilen in Stille, Lesen spiritueller Texte
Eintreffen / Tee ab 16 Uhr
Ende: Individuell, so wie es für dich stimmt
oṁ namah shivaya
Carmen Würsch und Rita Kaufmann
Samstag, 7. Jan. 2023, 10:00-12:00 Uhr, Zell LU
2 Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Wegen:
– Carmen: Berufliche Sängerin, Stimmbildnerin
– Rita: Meditation & Vedanta in Theorie und Praxis
Ein Morgen zum gemeinsamen Erfahren der Mantra-Klänge
Donnerstag, 2. Sept. 2021, 19:30–21:00 Uhr
Die Besonderheiten der vedantischen Meditation für Bhaktis (Herzensmenschen) werden erläutert und praktiziert. Freuen wir uns, das höhere Bewusstsein gemeinsam zu aktivieren und mehr über das Zurückziehen der Sinne zu erfahren. Auch für neue Teilnehmende und/oder als Info für Partner/in gut geeignet.
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Der Unterricht beinhaltet:
Donnerstag, 4. Nov. 2021, 19:30–21:00 Uhr
Die Besonderheiten der vedantischen Meditation für Bhaktis (Herzensmenschen) werden erläutert und praktiziert. Freuen wir uns, das höhere Bewusstsein gemeinsam zu aktivieren und mehr über die 5 Koshas (Hüllen), das Denkorgan, unser Ziel und die Wirkung des Mantra-Gesanges zu erfahren. Auch für neue Teilnehmende und/oder als Info für Partner/in gut geeignet.
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Der Unterricht beinhaltet:
Weekend mit Carmen Würsch und Rita Kaufmann
Fr-So, 10.-12. Sept. 2021 in La Roche FR
Gönne dir ein Wochenende der Einkehr im wunderbar gelegenen Chalet Saint Paul mit:
2 Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Wegen
– Carmen: Berufliche Sängerin und Tanpura-Spielerin
– Rita: Meditation & Vedanta in Theorie und Praxis
Jeweils am ersten Donnerstag des Monats, 19.30–21.00 Uhr
Willkommen zum nächsten Do-Treffen im Yogastudio Luzern:
Aufbau:
| Datum | Jeweiliger Themenblock 2021 |
| 07.01. | Fällt coronabedingt aus |
| 04.02. | Ursache von Disharmonie – Sog negativer Gedanken – fällt aus |
| 04.03. | Friedvollen Geist – Geführte Friedens-Meditation |
| – | Pause |
| 06.05. | Grundlegende Fragen des Vedanta |
| – | Pause |
| 02.09. | Sinne zügeln – Zurückziehen der Sinne |
| 07.10. | Besonderheiten der Vedanta-Meditation |
| 04.11. | Die Kraft des Vertrauens |
Donnerstag, 3. Dez. 2020, 19:30–21:00 Uhr
Meditation auf das Klangsymbol om – gemeinsam mit Carmen Würsch, Sängerin
Der Unterricht beinhaltet:
Ein offener Raum der Stille für Alle
Mi 9. bis Fr 11. Dezember 2020
Dieses Jahr findet LU-Spirit bereits das dritte Mal statt. Verschiedene Meditationstraditionen treffen sich, um mit der Luzerner Bevölkerung gemeinsam inne zu halten.
Neu: Ohne Meditations-Inputs dafür mit Zoom-Online-Sessions
Ein gemeinsames Netzwerk von
Donnerstag, 5. Nov. 2020, 19:30–21:00 Uhr
Diesmal gehen wir der Frage „Wer bin ich?“ nach und lernen unterschiedliche Ansätze kennen (psychologische / spirituelle)
Der Unterricht beinhaltet:
Zell: Do, 24. Sept. 2020, 19:00–20:30 Uhr
Luzern: Do, 1. Okt. 2020, 19:30–21:00 Uhr
Spirituelles Wachstum heisst Entfaltung des Ego, Ausweitung des Bewusstseins von einer niederer zur einer höheren Ebene. So können wir Energien freisetzen und die Liebe erneuern.
Der Kursabend beinhaltet:
Individuelle Kurse/Workshops auf Anfrage (ab 5 Personen),
Ort und Zeit nach Vereinbarung, kann auch in deinen privaten Räumlichkeiten sein,
Vermittlung von Theorie mit praktischen Übungen,
zu Themen wie: