Kurse

Stille und geführte Meditation, Mantra-Singen sowie
Vorträge zu Themen aus Yoga, Vedanta-Philosophie, Meditation und Spiritualität – in Theorie und Praxis – zählen zum Kursangebot.

Vedanta-Spirit vermittelt religionsunabhängiges Wissen und Erfahrungen, basierend auf den traditionellen Vedanta-Schriften.

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Kursangebote

Meditation in Zell LU

Neue Kurse ab September
Samstag, 7 Uhr / Dienstag + Donnerstag , 19 Uhr
spiritueller Weg zur Stille, zum Licht, zum inneren Frieden, zur höchsten Glückseligkeit, 🕉

Unterricht in Theorie und Praxis sowie stilles Sein, kleine Gruppen 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️,  60-90 Min.

🙏 oṁ – oṁ – oṁ 🙏

Kursort

Vedanta-Spirit, Neuhushof 1, 6144 Zell LU

Kurskosten

Kollekte

Foto-Legende

Foto von Rita, Emmenbrücke

Anmeldung erforderlich

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Anmeldung Meditation in Zell

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Neues Entdecken
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Neue Werte entdecken

Corona-Virus als Chance nutzen: Zeit zur Besinnung!

Den gegenwärtigen Notstand können wir auch als Chance nehmen und uns mit dem höheren Selbst verbinden statt mit dem Vergänglichen, wie Internet, Leid, Hamsterkäufen usw. Wer immer Inputs auf dem Weg nach Innen wünscht, möge sich gerne bei mir melden zu Themen wie:

  • Meditationsformen
  • Spiritualität
  • Aktivieren des Immunsystems
  • Büchertipps
  • gemeinsames Meditieren (in kleinen Kreisen, mit 1,5 m Abstand)

Allen ein gesegnetes Sein im Licht und in der Glückseligkeit
🤸‍♀️🤸‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️

oṁ – oṁ – oṁ

Kursort

Üben bei sich zu Hause

Kurskosten

Freiwillige Spende

Fotolegende

Wunderschön und liebevoll gestalteter Teich in Emmenbrücke. Herzlichen Dank an Rita+Peter für das Bild.

Infos gewünscht

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Inputs für Zuhause

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Meditation – Gesang – Theorie in Luzern

Donnerstag, 3. Sept. 2020, 19:30–21:00 Uhr

Die geführte Meditation basiert auf Texten der Upanischaden/Mantren und öffnet Tore zum höheren Bewusstsein. In Theorie werden folgende Themen erläutert:

  • Ego und Ich-Haftigkeit
  • Die Gefahr der unreinen (eigennützigen) Selbstlosigkeit
  • Vom unreifen zum reifen Ego:
    Das Ego soll man nicht abtun, sondern umwandeln.
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

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Meditation – Gesang – Theorie

Carmen Würsch und Rita Kaufmann
Do, 7. Mai, 19:30–21:00 Uhr (wird verschoben, neuer Termin noch offen)

Gemeinsames Erfahren des Klanges oṁ. Der Klang- und Meditationsabend beinhaltet:

  • oṁ-Symbol in Theorie
  • Mantra-Singen mit Tanpura-Klängen (Carmen Würsch)
  • Stille

2 Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Wegen
–  Carmen: Berufliche Sängerin und Tanpura-Spielerin
–  Rita:        Meditation & Vedanta in Theorie und Praxis

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Donnerstag-Themenabend»

Flyer zum Downloaden

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Meditation – Jahresprogramm Yogastudio Luzern

Jeweils am ersten Donnerstag des Monats, 19.30–21.00 Uhr
Willkommen zum nächsten Do-Treffen im Yogastudio Luzern:

Aufbau:

  • Singen von Mantren und vedischen Texten wie Bhagavad Gita – in Sanskrit 
  • Theorie: Wechselnder Themenblock (siehe Kasten unten)
  • Stille oder geführte Meditation auf Texten aus den Upanischaden
  • Rezitieren des Gayatri-Mantras
Datum Jeweiliger Themenblock 2020
Januar Pause
06.02. Unterschied Ego und das wahre Selbst
05.03. Transzendieren des Egos
02.04. fällt aus – Notstand Schweiz
07.05 fällt aus – Notstand Schweiz
Juni Pause
Juli Pause
August Pause
03.09. Ego, Ich-Haftigkeit und reine Selbstlosigkeit
01.10. Selbst-Analyse, Reinheit des Geistes
05.11.
03.12.
Kurskosten

Kollekte, je nach persönlichen Möglichkeiten

Kursort

Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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Kurse auf Anfrage

Individuelle Kurse/Workshops auf Anfrage (ab 5 Personen),
Ort und Zeit nach Vereinbarung, kann auch in deinen privaten Räumlichkeiten sein,
Vermittlung von Theorie mit praktischen Übungen,
zu Themen wie:

Meditation

  • Was ist Meditation?
  • Voraussetzungen fürs Meditieren
  • Meditation aus der Sicht von Vedanta
  • Welche Meditation passt zu mir?
  • Meditation nach Yoga-Sutra
  • Meditation und ihre kosmische Dimension
  • Objekte der Konzentration/Meditation
  • Geführte Meditation
  • Sitzübungen (auf der Matte)

Yoga-Vedanta

  • 4 Yogas von Swami Vivekananda:
    Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga und Jnana-Yoga
  • Yama und Niyama – die ersten Stufen von Raja-Yoga:
    Disziplin von innen und von aussen
  • Einführung in die Vedanta-Philosophie
  • Wie funktioniert unser Denken?
  • Innere und äussere Freiheit: Wie frei sind wir?
  • Reinheit – im Einklang mit dem Leben
  • Befreiung von negativen Kräften und Gedanken
  • Respekt und Mitgefühl
  • Was ist Liebe?
  • Das Leben nach dem Tod
  • Das höhere Selbst

Spiritualität

  • Respekt vor dem spirituellen Abenteuer
  • Spiritualität im Alltag
  • Trennung von Spiritualität und Religion
  • Harmonie der Religionen – wie ist dies möglich?
  • Wechsel der Epochen: Von Kali Yuga ins Satya Yuga (Golden Age)
  • Sri Ramakrishna – seine Botschaft für die Neuzeit
  • Puja – Spirituelle Ehrerweisung

Kurs-Anfrage

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