Kurse

Stille und geführte Meditation, Mantra-Singen sowie
Vorträge zu Themen aus Yoga, Vedanta-Philosophie, Meditation und Spiritualität – in Theorie und Praxis – zählen zum Kursangebot.

Vedanta-Spirit vermittelt religionsunabhängiges Wissen und Erfahrungen, basierend auf den traditionellen Vedanta-Schriften.

Kurse

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Kursangebote

Aktuelle Kurse

Non-dual Meditation

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Donnerstag, 5. Sept. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In Theorie und Praxis erfährst du, wie sich die <nicht-duale, subjektive Meditation> von der <objektiven Meditation auf das empirische Selbst> unterscheiden.

Echt interessant für alle Advaita-Vedanta Interessierte. So wie es Swami Vivekananda in Jnana-Yoga und Ramana Maharashi es uns lehrten.

Kurskosten

Kollekten-Box

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Kurs-Anmeldung

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Luzerner Yoga-Nacht

Yogastudio Luzern
Freitag, 6. Sept. 2019, 17:00–00:00 Uhr

Mit Input von Vedanta-Spirit: 20:00-20:30

Vortrag zum Thema “4 Yoga-Wege

  • Karma-Yoga
  • Bhakti-Yoga
  • Janana-Yoga
  • Raja-Yoga
Kursort und Veranstalter

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box – zu Gunsten des Vereins “Yoga für alle”

Rückfragen Luzerner Yoga-Nacht

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LU-Spirit – Luzern hält inne – 2019

Ein offener Raum der Stille für Alle
Meditationswoche 1. – 7. Dezember 2019 

Dieses Jahr findet LU-Spirit bereits das zweite Mal statt. Verschiedene Meditationstraditionen treffen sich, um mit der Luzerner Bevölkerung gemeinsam inne zu halten.

Jeden Tag gibt es Inputmeditationen aus den einzelnen Traditionen. Wir begleiten euch am Dienstag und freuen uns auf die gemeinsame Einkehr in die Stille.

Yogastudio Luzern mit Vedanta-Spirit
________________________________________

Ein gemeinsames Netzwerk von

  • Yogastudio Luzern
  • Vedanta-Spirit
  • Christentum & Heilarbeit
  • Zen Buddhismus
  • Wanderer der Welten
  • Shaolin – Chan Buddhismus
Kursort

Zendo am Fluss, St. Karli Quai 7, 6004 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

Medienmitteilung

Link folgt

Rückfragen LU-Spirit

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Die Kraft des Klanges und der Stille

Carmen Würsch und Rita Kaufmann
Sonntag, 19. Januar 2020, 09:00-11:30 Uhr    

2 Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Wegen:
– Carmen: Berufliche Sängerin und Tanpura-Spielerin
– Rita: Meditation & Vedanta in Theorie und Praxis

Ein Morgen zum gemeinsamen Erfahren des Klanges oṁ

  • Theorie
  • Körperübungen, Atmung, Stimme
  • Mantra-Singen mit Tanpura-Klängen
  • Stille
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

CHF 58.00, Bezahlung vor Ort

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Programm und Details

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Anmeldung Klang und Stille

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Universale Werte

Sanskrit-Gesang – Meditation – Theorie
Donnerstag, 3. Okt. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In der Meditation und in der Stille werden die uns alle verbindenden universalen Werte erkennbar.

  • «Wir werden anfangen zu fühlen und wahre Werte erlangen, welche keiner uns wegnehmen kann: Werte, die Keiner nehmen kann, Werte, die Keiner zerstören kann, die Freude, dass kein Unheil uns mehr verletzen kann.» – Swami Vivekananda 
  • Werte, die alle in Sri Ramakrishna präsent waren.
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

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«Donnerstag-Themenabend»

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Licht-Meditation

Meditation – Sanskrit-Gesang – Theorie
Donnerstag, 7. Nov. 2019, 19:30–21:00 Uhr

Komm und lass das Licht in dir erkennen! Mit theoretischem Wissen, Mantra-Gesang und mit der (zu dir) passenden Meditationsform wird das Licht immer heller:

  • Licht als universalen Wert erkennen (Jnana-Yoga)
  • Mein Geist als Beobachter des wahren Lichtes (Raja-Yoga)
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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«Donnerstag-Themenabend»

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Upasana-Meditation

Meditation – Sanskrit-Gesang – Theorie
Donnerstag, 5. Dez. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In der Upasana-Meditation richtet sich das Denken auf ein Objekt. Das Objekt kann eine Gestalt, eine Eigenschaft oder das empirische Selbst sein. Symbole und Namen unterstützen diese Meditationsform. Die vedantische Lehre kennt:

  • Upasana als Wissen
  • Upasana als Handlung
  • Upasansa als Hingabe
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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«Donnerstag-Themenabend»

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Yoga Themenabende 2019

Mantra-Singen & Meditation – Yogastudio Luzern

Jeweils am ersten Donnerstag des Monats, 19.30–21.00 Uhr
Willkommen zum nächsten Treffen: 6. Juni 2019

Aufbau:

  • Singen von Mantren und vedischen Texten wie Bhagavad Gita – in Sanskrit 
  • Theorie: Wechselnder Themenblock (*)
  • Stille oder geführte Meditation und Rezitieren des Gayatri-Mantras
Datum Jeweiliger Themenblock 2019
03.01. Wo ist das spirituelle Herz?
07.02. Wie wirkt die Sanskrit-Sprache auf unser Gehirn?
07.03. Befreiung vom Sog negativer Gedanken
04.04. Liebe: Universell und personifiziert
02.05 Frühlingserwachen – spirituelles Erwachen
06.06. Unser Denkorgan – ein tolles Instrument
04.07. Geführte Mantra-Meditation
Aug Pause
05.09. Non-dual Meditation nach Advaita-Vedanta
03.10. Universale Werte in uns entdecken
07.11. Licht-Meditation
05.12. Upasana-Meditation
Kurskosten

Kollekte, je nach persönlichen Möglichkeiten

Kursort

Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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Archiv

Unser Denkorgan – ein tolles Instrument

Themenblock
Donnerstag, 6. Juni 2019, 19:30–21:00 Uhr

In einfacher Schilderung erfährst du mehr über dein Denkorgan und seine Fähigkeiten / Eigenschaften. Dieses Wissen hilft im Alltag ebenso wie in der Meditation:

  • Die Gedanken in die richtige Richtung lenken
  • Die Wellenbewegungen im Geist zur Ruhe bringen

Inhalt des Kurs-Abends:

  • Mantra-Singen
  • Meditation mit Inputs
  • Theorie – Infos zum oben erwähnten Themenblock
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

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«Donnerstag-Themenabend»

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Frühlingserwachen – spirituelles Erwachen

Themenblock
Donnerstag, 2. Mai 2019, 19:30–21:00 Uhr

Im Einklang mit der Natur wird der Frühling zum spirituellen Erwachen. Lasst uns dies gemeinsam erfahren.

Inhalt des Kurs-Abends:

  • Mantra-Singen
  • Meditation mit Inputs
  • Theorie – Infos zum jeweiligen Themenblock
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Donnerstag-Themenabend»

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einfach glücklich sein

Spiritueller Dialog:
Sonntag, 12. Mai, 09.30–12.00 Uhr
“einfach glücklich sein” zu Muttertag – ein Geschenk von Herzen

Wer wünscht sich nicht mehr als einfach glücklich zu sein. In einem spirituellen Dialog mit Swami Sarvasthananda erfährst du, wie man wirklich glücklich sein kann. Swami wird folgende Frage beantworten:

  • How to be really happy?

Swami Sarvasthananda gehört einem Mönchsorden in Indien an und ist seit einem Jahr Präsident des Vedanta-Centers in England. Ein sehr geschätzter Mönch, der das Glück von Innen strahlen lässt.

«sarve bhavantu sukhinaḥ,
sarve santu nirāmayāḥ.

sarve bhadrāṇi paśyantu,
mā kaścid-duḥkhabhāg-bhavet.»

«Mögen alle glücklich sein, mögen alle frei von Krankheiten sein, mögen alle in diesem Leben Vollkommenheit erreichen, möge niemand unter den Widrigkeiten dieser Welt leiden.»
Aus den Veden

Spiritueller Dialog:
Sonntag, 12. Mai, 09.30–12.00 Uhr
“einfach glücklich sein” zu Muttertag – ein Geschenk von Herzen

Wer wünscht sich nicht mehr als einfach glücklich zu sein. In einem spirituellen Dialog mit Swami Sarvasthananda erfährst du, wie man wirklich glücklich sein kann. Swami wird folgende Frage beantworten:

  • How to be really happy?

Swami Sarvasthananda gehört einem Mönchsorden in Indien an und ist seit einem Jahr Präsident des Vedanta-Centers in England. Ein sehr geschätzter Mönch, der das Glück von Innen strahlen lässt.

«sarve bhavantu sukhinaḥ,
sarve santu nirāmayāḥ.

sarve bhadrāṇi paśyantu,
mā kaścid-duḥkhabhāg-bhavet.»

«Mögen alle glücklich sein, mögen alle fei von Krankheiten sein, mögen alle in diesem Leben Vollkommenheit erreichen, möge niemand unter den Widrigkeiten dieser Welt leiden.»
Aus den Veden

Kurskosten

Kollekte, je nach persönlichen Möglichkeiten

Kursort

Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Hinweise
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Mit Übersetzung Englisch <> Deutsch
«Flyer einfach glücklich sein»

Flyer als PDF zum Downloaden

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bis 8. Mai 2019 an Rita Kaufmann
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Mantra-Meditation

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Donnerstag, 4. Juli 2019, 19:30–21:00 Uhr

Während einer geführten Meditation erfährst du, wie Symbole und das Wiederholen eines Mantras auf einfache Weise zur tiefen Meditation führen kann. Unterrichtet nach den Lehren von Sri Ramakrishna.

Ein herzliches Willkommen zu dieser innigen Erfahrung.

Kurskosten

Kollekten-Box

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Wahl der passenden Meditation

4 unterschiedliche vedantische Meditationsformen
Samstag, 13. April 2019, 13:30–16:00 Uhr

Vortrag mit praktischen Übungen – basierend auf den 4 Yogas (Karma-Bhakti-Jnana-Raja)

Es geht darum, die zu dir passende Form der Meditation zu finden . . . egal ob du 5 Min., 30 Min. oder mehr in die Stille gehen möchtest.

  • auch für Newcomers bestens geeignet
  • bildliche Erläuterung mit Meditations-Übungen
  • Zuhören im Liegen möglich
Kurskosten

Kollekten-Box

«Einführung in die Vedanta-Meditation»

Flyer als PDF, siehe Teil 3

Anmeldung gewünscht

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Mandala von Johannes Frischknecht

Morgen-Meditation im Yogastudio Luzern

Mittwoch, 06:30–07:15 Uhr, stille Meditation

Organisiert durch «Yogastudio Luzern»

Vedanta-Spirit wird mit dabei sein am: Mittwoch, 1. Mai, 5. Juni, 26. Juni

Kurskosten

freiwillige Kollekte

Kursort

Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

keine Anmeldung erforderlich

Vedanta Meditation in Luzern

3-teiliger Kurs, Samstag-Nachmittag:
23. März / 30. März / 13. April 2019, 13:30–16:00 Uhr

Vortrag mit praktischen Übungen

Bewusst den Weg der Einkehr gehen. Meditation ist mehr als Augen zu und den Fantasien nachgehen. Was ist es denn? Interessiert? Dann komm doch vorbei. Alle Details siehe Flyer. Anmeldung gewünscht.

Kurskosten

Je CHF 58.00, für 3 Nachmittage CHF 150.00

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Kurs-Anmeldung

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Raja-Yoga Meditation in Luzern

Sonntag, 3. Februar 2019, 08:30–16:00 Uhr

Vortrag mit praktischen Übungen – eine Gelegenheit zur Einkehr am Sonntag.

Meditieren … aber wie? In einem Intensivkurs Raja-Yoga lernst du eine in acht Glieder strukturierte Methode kennen – mit Focus der Stilllegung der Gedanken. Interessiert? Erfahre mehr dazu auf dem Flyer.

Kurskosten

Kollekte, je nach persönlichen Möglichkeiten

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Kurs-Anmeldung

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LU-Spirit – Luzern hält inne

2. bis 9. Dezember 2018

… und bietet einen offenen Raum der Stille – gemeinsam mit diversen Traditionen.

Mehr dazu:

LU-Spirit – ein offener Raum der Stille für alle

Mittwoch, 06:30–07:15 Uhr

Kurskosten

freiwillige Kollekte

Kursort

Gemeinsam mit dem Yogastudio Luzern,

keine Anmeldung erforderlich

Kurse auf Anfrage

Individuelle Kurse/Workshops auf Anfrage (ab 5 Personen),
Ort und Zeit nach Vereinbarung, kann auch in deinen privaten Räumlichkeiten sein,
Vermittlung von Theorie mit praktischen Übungen,
zu Themen wie:

Meditation

  • Was ist Meditation?
  • Voraussetzungen fürs Meditieren
  • Meditation aus der Sicht von Vedanta
  • Welche Meditation passt zu mir?
  • Meditation nach Yoga-Sutra
  • Meditation und ihre kosmische Dimension
  • Objekte der Konzentration/Meditation
  • Geführte Meditation
  • Sitzübungen (auf der Matte)

Yoga-Vedanta

  • 4 Yogas von Swami Vivekananda:
    Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga und Jnana-Yoga
  • Yama und Niyama – die ersten Stufen von Raja-Yoga:
    Disziplin von innen und von aussen
  • Einführung in die Vedanta-Philosophie
  • Wie funktioniert unser Denken?
  • Innere und äussere Freiheit: Wie frei sind wir?
  • Reinheit – im Einklang mit dem Leben
  • Befreiung von negativen Kräften und Gedanken
  • Respekt und Mitgefühl
  • Was ist Liebe?
  • Das Leben nach dem Tod
  • Das höhere Selbst

Spiritualität

  • Respekt vor dem spirituellen Abenteuer
  • Spiritualität im Alltag
  • Trennung von Spiritualität und Religion
  • Harmonie der Religionen – wie ist dies möglich?
  • Wechsel der Epochen: Von Kali Yuga ins Satya Yuga (Golden Age)
  • Sri Ramakrishna – seine Botschaft für die Neuzeit
  • Puja – Spirituelle Ehrerweisung

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