Kurse

Stille und geführte Meditation, Mantra-Singen sowie
Vorträge zu Themen aus Yoga, Vedanta-Philosophie, Meditation und Spiritualität – in Theorie und Praxis – zählen zum Kursangebot.

Vedanta-Spirit vermittelt religionsunabhängiges Wissen und Erfahrungen, basierend auf den traditionellen Vedanta-Schriften.

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Stille und geführte Meditation, Mantra-Singen sowie
Vorträge zu Themen aus Yoga, Vedanta-Philosophie, Meditation und Spiritualität – in Theorie und Praxis – zählen zum Kursangebot.

Vedanta-Spirit vermittelt religionsunabhängiges Wissen und Erfahrungen, basierend auf den traditionellen Vedanta-Schriften.

Kursangebote

Neue Werte entdecken

Corona-Virus als Chance nutzen: Zeit zur Besinnung!

Den gegenwärtigen Notstand können wir auch als Chance nehmen und uns mit dem höheren Selbst verbinden statt mit dem Vergänglichen, wie Internet, Leid, Hamsterkäufen usw. Wer immer Inputs auf dem Weg nach Innen wünscht, möge sich gerne bei mir melden zu Themen wie:

Meditationsformen
Spiritualität
Aktivieren des Immunsystems
Büchertipps
gemeinsames Meditieren (in kleinen Kreisen, mit 1,5 m Abstand)

Allen ein gesegnetes Sein im Licht und in der Glückseligkeit
🤸‍♀️🤸‍♂️🧘‍♂️🧘‍♀️

oṁ – oṁ – oṁ

Kursort

Üben bei sich zu Hause

Kurskosten

Freiwillige Spende

Fotolegende

Wunderschön und liebevoll gestalteter Teich in Emmenbrücke. Herzlichen Dank an Rita+Peter für das Bild.

Infos gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Meditation – Gesang – Theorie

Carmen Würsch und Rita Kaufmann
Do, 7. Mai, 19:30–21:00 Uhr (wird verschoben, neuer Termin noch offen)

Gemeinsames Erfahren des Klanges oṁ. Der Klang- und Meditationsabend beinhaltet:

oṁ-Symbol in Theorie
Mantra-Singen mit Tanpura-Klängen (Carmen Würsch)
Stille

2 Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Wegen
– Carmen: Berufliche Sängerin und Tanpura-Spielerin
– Rita: Meditation & Vedanta in Theorie und Praxis

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Carmen Würsch – Yoga und Stimme »

Anhören: Carmen Würsch – mezzo sopran

«Donnerstag-Themenabend»

Flyer zum Downloaden

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Meditation – Gesang – Theorie

Donnerstag, 3. Sept. 2020, 19:30–21:00 Uhr

Die geführte Meditation basiert auf Texten der Upanischaden/Mantren und öffnet Tore zum höheren Bewusstsein. In Theorie werden folgende Themen erläutert:

Ego und Ich-Haftigkeit
Die Gefahr der unreinen (eigennützigen) Selbstlosigkeit
Vom unreifen zum reifen Ego:
Das Ego soll man nicht abtun, sondern umwandeln.

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Donnerstag-Meditation Jahresprogramm

Jeweils am ersten Donnerstag des Monats, 19.30–21.00 Uhr
Willkommen zum nächsten Do-Treffen im Yogastudio Luzern:

Aufbau:

Singen von Mantren und vedischen Texten wie Bhagavad Gita – in Sanskrit
Theorie: Wechselnder Themenblock (siehe Kasten unten)
Stille oder geführte Meditation auf Texten aus den Upanischaden
Rezitieren des Gayatri-Mantras

Datum	Jeweiliger Themenblock 2020
Januar	Pause
06.02.	Unterschied Ego und das wahre Selbst
05.03.	Transzendieren des Egos
02.04.	fällt aus – Notstand Schweiz
07.05	fällt aus – Notstand Schweiz
Juni	Pause
Juli	Pause
August	Pause
03.09.	Ego, Ich-Haftigkeit und reine Selbstlosigkeit
01.10.	Selbst-Analyse, Reinheit des Geistes
05.11.
03.12.

Kurskosten

Kollekte, je nach persönlichen Möglichkeiten

Kursort

Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

«Donnerstag Themenabend»

Flyer als PDF

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Meditation – Gesang – Theorie

Donnerstag, 5. März 2020, 19:30–21:00 Uhr

Die geführte Meditation basiert auf Texten der Upanischaden und öffnet Tore zum wahren Selbst. In Theorie werden folgende Themen erläutert:

Vom unreifen zum reifen Ego bis hin zum
Transzendieren des individuellen Selbst

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Donnerstag-Themenabend»

Flyer zum Downloaden

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Die Kraft des Klanges und der Stille

Carmen Würsch und Rita Kaufmann
Sonntag, 19. Januar 2020, 09:00-11:30 Uhr

2 Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Wegen:
– Carmen: Berufliche Sängerin und Tanpura-Spielerin
– Rita: Meditation & Vedanta in Theorie und Praxis

Ein Morgen zum gemeinsamen Erfahren des Klanges oṁ

Theorie
Körperübungen, Atmung, Stimme
Mantra-Singen mit Tanpura-Klängen
Stille

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

CHF 58.00, Bezahlung vor Ort
Student/innen: auf Kollekte

Carmen Würsch, Sängerin und Yogalehrerin

Mehr erfahren: www.carmenwuersch.ch

Flyer zum Downloaden

Programm und Details

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Meditation – Gesang – Theorie

Donnerstag, 6. Februar 2020, 19:30–21:00 Uhr

Die geführte Meditation basiert auf Texten der Upanischaden und öffnet Tore zum wahren Selbst. In Theorie werden folgende Themen erläutert:

Ego und das wahre Selbst: Worin liegt der Unterschied
Reinheit des Geistes als Voraussetzung des Ego-Erwachens

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Donnerstag-Themenabend»

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Luzerner Yoga-Nacht

Yogastudio Luzern
Freitag, 6. Sept. 2019, 17:00–00:00 Uhr

Mit Input von Vedanta-Spirit: 20:00-20:30

Vortrag zum Thema „4 Yoga-Wege“

Karma-Yoga
Bhakti-Yoga
Jnana-Yoga
Raja-Yoga

Kursort und Veranstalter

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box – zu Gunsten des Vereins „Yoga für alle“

Programm und Details

Alle Infos auf: www.yogastudio.ch

Universale Werte

Sanskrit-Gesang – Meditation – Theorie
Donnerstag, 3. Okt. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In der Meditation und in der Stille werden die uns alle verbindenden universalen Werte erkennbar.

«Wir werden anfangen zu fühlen und wahre Werte erlangen, welche keiner uns wegnehmen kann: Werte, die Keiner nehmen kann, Werte, die Keiner zerstören kann, die Freude, dass kein Unheil uns mehr verletzen kann.» – Swami Vivekananda
Werte, die alle in Sri Ramakrishna präsent waren.

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Donnerstag-Themenabend»

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Anmeldung gewünscht

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Licht-Meditation

Meditation – Sanskrit-Gesang – Theorie
Donnerstag, 7. Nov. 2019, 19:30–21:00 Uhr

Komm und lass das Licht in dir erkennen! Mit theoretischem Wissen, Mantra-Gesang und mit der (zu dir) passenden Meditationsform wird das Licht immer heller:

Licht als universalen Wert erkennen (Jnana-Yoga)
Mein Geist als Beobachter des wahren Lichtes (Raja-Yoga)

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Donnerstag-Themenabend»

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Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Mittwoch-Morgen Meditation Luzern

Geführte Morgen-Meditation im Yogastudio
Mittwochs, 06:30–07:15 Uhr
Input von Vedanta-Spirit: 13. Nov.

Ritas nondual Inputs öffnen Tore, um den sanften Übergang vom grobstofflichen Körper zu immer feineren Ebenen, bis hin zur goldenen Schwelle der nicht-dualen Meditation selber zu erfahren. Eine wahre Inspiration zur Einkehr in die Tiefen des Ozeans der Weisheit. Echt interessant für alle Advaita-Vedanta Interessierte. So wie es Swami Vivekananda in Jnana-Yoga und Ramana Maharashi es uns lehrten.

Kosten

Kollekten-Box

Anmeldung

Keine Anmeldung erforderlich

Mittwoch-Morgen-Meditation – wöchentlich ab 6. November

Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Idee und weitere Infos des Initianten unter: Yogastudio Luzern

LU-Spirit – Luzern hält inne – 2019

Ein offener Raum der Stille für Alle
Meditationswoche 1. – 7. Dezember 2019

Dieses Jahr findet LU-Spirit bereits das zweite Mal statt. Verschiedene Meditationstraditionen treffen sich, um mit der Luzerner Bevölkerung gemeinsam inne zu halten.

Jeden Tag gibt es Inputmeditationen aus den einzelnen Traditionen. Yoga+Vedanta begleiten euch am Dienstag und freuen uns auf die gemeinsame Einkehr in die Stille.
Inputs durch Rita: 08.00, 12:00, 19:00, zu den übrigen Zeiten werde ich ebenfalls meist im Zendo am Fluss sein
Inputs durch Carmen Würsch: 13:00
Inputs durch Pascal Portmann: 07:00, 18:00

Musikalische Eröffnungszeremonie mit Samuel Staffelbach und Linda Burch, So, 1. Dez, 17-19 Uhr, Anmeldung erforderlich (ausgebucht).

Nacht der Stille mit Tanpura-Klang-Intro von Carmen Würsch: Fr/Sa 6./7. Dez., 22:00-06:40 Uhr

Yogastudio Luzern mit Vedanta-Spirit
________________________________________

Ein gemeinsames Netzwerk und Inputs von

Yogastudio Luzern (Dienstag)
Vedanta-Spirit mit Carmen Würsch (Dienstag)
Christentum & Heilarbeit mit Samuel Staffelbach (Donnerstag)
Zen Buddhismus (Montag)
Wanderer der Welten (Mittwoch)
Shaolin – Chan Buddhismus (Freitag)

Kursort

Zendo am Fluss, St. Karli Quai 7, 6004 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

Programm und Details

Alle Infos auf: www.lu-spirit.ch

Presseartikel

Zum Beitrag der: Luzerner Zeitung

Medienmitteilung

Zum PDF Download

LU-Spirit – Nacht der Stille

Meditationsnacht mit musikalischem Intro
Fr, 6. / Sa, 7. Dez. 2019, 22-06 Uhr

Ein gemeinsames SEIN in der Stille – ein Beitrag zur Harmonie aller Traditionen

Zur Einstimmung auf die Nacht lässt Carmen Würsch während 40 Minuten die Tanpura und ihre bezaubernde Stimme klingen.

Danach beginnt eine Session von 40 Min. stets zur vollen Stunde. Es besteht jederzeit die Möglichkeit, die Sitzposition zu verändern. Der Raum kann nach 40 Min. verlassen werden oder Sie entscheiden sich für eine weitere Meditationseinheit.

Alle sind herzlich willkommen
zu dieser gemeinsamen Nacht der Stille

Kursort

Zendo am Fluss, St. Karli Quai 7, 6004 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

Programm und Details

Kissen, Stühle sowie Tee stehen zur Verfügung.

Alle Infos auf: www.lu-spirit.ch

Upasana-Meditation

Meditation – Sanskrit-Gesang – Theorie
Donnerstag, 5. Dez. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In der Upasana-Meditation richtet sich das Denken auf ein Objekt. Das Objekt kann eine Gestalt, eine Eigenschaft oder das empirische Selbst sein. Symbole und Namen unterstützen diese Meditationsform. Die vedantische Lehre kennt:

Upasana als Wissen
Upasana als Handlung
Upasansa als Hingabe

Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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Kurse auf Anfrage

Individuelle Kurse/Workshops auf Anfrage (ab 5 Personen),
Ort und Zeit nach Vereinbarung, kann auch in deinen privaten Räumlichkeiten sein,
Vermittlung von Theorie mit praktischen Übungen,
zu Themen wie:

Meditation

Was ist Meditation?
Voraussetzungen fürs Meditieren
Meditation aus der Sicht von Vedanta
Welche Meditation passt zu mir?
Meditation nach Yoga-Sutra
Meditation und ihre kosmische Dimension
Objekte der Konzentration/Meditation
Geführte Meditation
Sitzübungen (auf der Matte)

Yoga-Vedanta

4 Yogas von Swami Vivekananda:
Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga und Jnana-Yoga
Yama und Niyama – die ersten Stufen von Raja-Yoga:
Disziplin von innen und von aussen
Einführung in die Vedanta-Philosophie
Wie funktioniert unser Denken?
Innere und äussere Freiheit: Wie frei sind wir?
Reinheit – im Einklang mit dem Leben
Befreiung von negativen Kräften und Gedanken
Respekt und Mitgefühl
Was ist Liebe?
Das Leben nach dem Tod
Das höhere Selbst

Spiritualität

Respekt vor dem spirituellen Abenteuer
Spiritualität im Alltag
Trennung von Spiritualität und Religion
Harmonie der Religionen – wie ist dies möglich?
Wechsel der Epochen: Von Kali Yuga ins Satya Yuga (Golden Age)
Sri Ramakrishna – seine Botschaft für die Neuzeit
Puja – Spirituelle Ehrerweisung

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Mittwoch-Morgen Meditation Luzern

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Mittwoch-Morgen-Meditation – wöchentlich ab 6. November

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