Kurse

Stille und geführte Meditation, Mantra-Singen sowie
Vorträge zu Themen aus Yoga, Vedanta-Philosophie, Meditation und Spiritualität – in Theorie und Praxis – zählen zum Kursangebot.

Vedanta-Spirit vermittelt religionsunabhängiges Wissen und Erfahrungen, basierend auf den traditionellen Vedanta-Schriften.

Kurse

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Stille und geführte Meditation, Mantra-Singen sowie
Vorträge zu Themen aus Yoga, Vedanta-Philosophie, Meditation und Spiritualität – in Theorie und Praxis – zählen zum Kursangebot.

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Kursangebote

Aktuelle Kurse

Meditation – Gesang – Theorie

Donnerstag, 6. Februar 2020, 19:30–21:00 Uhr

Die geführte Meditation basiert auf Texten der Upanischaden und öffnet Tore zum wahren Selbst. In Theorie werden folgende Themen erläutert:

  • Reinheit des Geistes
  • Ego und das wahre Selbst
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

«Donnerstag-Themenabend»

Flyer zum Downloaden

Anmeldung gewünscht

Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

Kurs-Anmeldung

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Donnerstag-Meditation Jahresprogramm

Jeweils am ersten Donnerstag des Monats, 19.30–21.00 Uhr
Willkommen zum nächsten Do-Treffen im Yogastudio Luzern:

Aufbau:

  • Singen von Mantren und vedischen Texten wie Bhagavad Gita – in Sanskrit 
  • Theorie: Wechselnder Themenblock (*)
  • Stille oder geführte Meditation und Rezitieren des Gayatri-Mantras
Datum Jeweiliger Themenblock 2020
Jan Pause
06.02. Das Ego und das wahre Selbst I
05.03. Das Ego und das wahre Selbst II
02.04. Bereit für die Einkehr ins SEIN
07.05
Juni Pause
Juli Pause
Aug Pause
03.09.
01.10.
05.11.
03.12.
Kurskosten

Kollekte, je nach persönlichen Möglichkeiten

Kursort

Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Anmeldung gewünscht

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Mittwoch-Morgen Meditation Luzern

Geführte Morgen-Meditation im Yogastudio
Mittwochs, 06:30–07:15 Uhr
Input von Vedanta-Spirit: 13. Nov.

Ritas nondual Inputs öffnen Tore, um den sanften Übergang vom grobstofflichen Körper zu immer feineren Ebenen, bis hin zur goldenen Schwelle der nicht-dualen Meditation selber zu erfahren. Eine wahre Inspiration zur Einkehr in die Tiefen des Ozeans der Weisheit. Echt interessant für alle Advaita-Vedanta Interessierte. So wie es Swami Vivekananda in Jnana-Yoga und Ramana Maharashi es uns lehrten.

Kosten

Kollekten-Box

Anmeldung

Keine Anmeldung erforderlich

Mittwoch-Morgen-Meditation – wöchentlich ab 6. November

Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Idee und weitere Infos des Initianten unter: Yogastudio Luzern

Frage Nondual-Meditation

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Die Kraft des Klanges und der Stille

Carmen Würsch und Rita Kaufmann
Sonntag, 19. Januar 2020, 09:00-11:30 Uhr    

2 Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Wegen:
– Carmen: Berufliche Sängerin und Tanpura-Spielerin
– Rita: Meditation & Vedanta in Theorie und Praxis

Ein Morgen zum gemeinsamen Erfahren des Klanges o

  • Theorie
  • Körperübungen, Atmung, Stimme
  • Mantra-Singen mit Tanpura-Klängen
  • Stille
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

CHF 58.00, Bezahlung vor Ort

Flyer zum Downloaden

Programm und Details

Anmeldung gewünscht

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Anmeldung Klang und Stille

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Archiv

Luzerner Yoga-Nacht

Yogastudio Luzern
Freitag, 6. Sept. 2019, 17:00–00:00 Uhr

Mit Input von Vedanta-Spirit: 20:00-20:30

Vortrag zum Thema “4 Yoga-Wege

  • Karma-Yoga
  • Bhakti-Yoga
  • Jnana-Yoga
  • Raja-Yoga
Kursort und Veranstalter

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box – zu Gunsten des Vereins “Yoga für alle”

Rückfragen Luzerner Yoga-Nacht

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Universale Werte

Sanskrit-Gesang – Meditation – Theorie
Donnerstag, 3. Okt. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In der Meditation und in der Stille werden die uns alle verbindenden universalen Werte erkennbar.

  • «Wir werden anfangen zu fühlen und wahre Werte erlangen, welche keiner uns wegnehmen kann: Werte, die Keiner nehmen kann, Werte, die Keiner zerstören kann, die Freude, dass kein Unheil uns mehr verletzen kann.» – Swami Vivekananda 
  • Werte, die alle in Sri Ramakrishna präsent waren.
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

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«Donnerstag-Themenabend»

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Licht-Meditation

Meditation – Sanskrit-Gesang – Theorie
Donnerstag, 7. Nov. 2019, 19:30–21:00 Uhr

Komm und lass das Licht in dir erkennen! Mit theoretischem Wissen, Mantra-Gesang und mit der (zu dir) passenden Meditationsform wird das Licht immer heller:

  • Licht als universalen Wert erkennen (Jnana-Yoga)
  • Mein Geist als Beobachter des wahren Lichtes (Raja-Yoga)
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

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LU-Spirit – Luzern hält inne – 2019

Ein offener Raum der Stille für Alle
Meditationswoche 1. – 7. Dezember 2019 

Dieses Jahr findet LU-Spirit bereits das zweite Mal statt. Verschiedene Meditationstraditionen treffen sich, um mit der Luzerner Bevölkerung gemeinsam inne zu halten.

Jeden Tag gibt es Inputmeditationen aus den einzelnen Traditionen. Yoga+Vedanta begleiten euch am Dienstag und freuen uns auf die gemeinsame Einkehr in die Stille.
Inputs durch Rita: 08.00, 12:00, 19:00, zu den übrigen Zeiten werde ich ebenfalls meist im Zendo am Fluss sein
Inputs durch Carmen Würsch: 13:00
Inputs durch Pascal Portmann: 07:00, 18:00 

Musikalische Eröffnungszeremonie mit Samuel Staffelbach und Linda Burch, So, 1. Dez, 17-19 Uhr, Anmeldung erforderlich (ausgebucht).

Nacht der Stille mit Tanpura-Klang-Intro von Carmen Würsch: Fr/Sa 6./7. Dez., 22:00-06:40 Uhr

Yogastudio Luzern mit Vedanta-Spirit
________________________________________

Ein gemeinsames Netzwerk und Inputs von

  • Yogastudio Luzern (Dienstag)
  • Vedanta-Spirit mit Carmen Würsch (Dienstag)
  • Christentum & Heilarbeit mit Samuel Staffelbach (Donnerstag)
  • Zen Buddhismus (Montag)
  • Wanderer der Welten (Mittwoch)
  • Shaolin – Chan Buddhismus (Freitag)
Kursort

Zendo am Fluss, St. Karli Quai 7, 6004 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

Medienmitteilung

Zum PDF Download

Rückfragen/Anmeldung Eröffnung LU-Spirit

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LU-Spirit – Nacht der Stille

Meditationsnacht mit musikalischem Intro
Fr, 6. / Sa, 7. Dez. 2019, 22-06 Uhr

Ein gemeinsames SEIN in der Stille – ein Beitrag zur Harmonie aller Traditionen

Zur Einstimmung auf die Nacht lässt Carmen Würsch während 40 Minuten die Tanpura und ihre bezaubernde Stimme klingen.

Danach beginnt eine Session von 40 Min. stets zur vollen Stunde. Es besteht jederzeit die Möglichkeit, die Sitzposition zu verändern. Der Raum kann nach 40 Min. verlassen werden oder Sie entscheiden sich für eine weitere Meditationseinheit.

Alle sind herzlich willkommen
zu dieser gemeinsamen Nacht der Stille

Kursort

Zendo am Fluss, St. Karli Quai 7, 6004 Luzern

Kurskosten

Kollekten-Box

Programm und Details

Kissen, Stühle sowie Tee stehen zur Verfügung.

Alle Infos auf: www.lu-spirit.ch

Rückfragen LU-Spirit

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Upasana-Meditation

Meditation – Sanskrit-Gesang – Theorie
Donnerstag, 5. Dez. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In der Upasana-Meditation richtet sich das Denken auf ein Objekt. Das Objekt kann eine Gestalt, eine Eigenschaft oder das empirische Selbst sein. Symbole und Namen unterstützen diese Meditationsform. Die vedantische Lehre kennt:

  • Upasana als Wissen
  • Upasana als Handlung
  • Upasansa als Hingabe
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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Non-dual Meditation

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Donnerstag, 5. Sept. 2019, 19:30–21:00 Uhr

In Theorie und Praxis erfährst du, wie sich die <nicht-duale, subjektive Meditation> von der <objektiven Meditation auf das empirische Selbst> unterscheidet.

Echt interessant für alle Advaita-Vedanta Interessierte. So wie es Swami Vivekananda in Jnana-Yoga und Ramana Maharashi es uns lehrten.

Kurskosten

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Unser Denkorgan – ein tolles Instrument

Themenblock
Donnerstag, 6. Juni 2019, 19:30–21:00 Uhr

In einfacher Schilderung erfährst du mehr über dein Denkorgan und seine Fähigkeiten / Eigenschaften. Dieses Wissen hilft im Alltag ebenso wie in der Meditation:

  • Die Gedanken in die richtige Richtung lenken
  • Die Wellenbewegungen im Geist zur Ruhe bringen

Inhalt des Kurs-Abends:

  • Mantra-Singen
  • Meditation mit Inputs
  • Theorie – Infos zum oben erwähnten Themenblock
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

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«Donnerstag-Themenabend»

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Frühlingserwachen – spirituelles Erwachen

Themenblock
Donnerstag, 2. Mai 2019, 19:30–21:00 Uhr

Im Einklang mit der Natur wird der Frühling zum spirituellen Erwachen. Lasst uns dies gemeinsam erfahren.

Inhalt des Kurs-Abends:

  • Mantra-Singen
  • Meditation mit Inputs
  • Theorie – Infos zum jeweiligen Themenblock
Kursort

Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Kurskosten

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einfach glücklich sein

Spiritueller Dialog:
Sonntag, 12. Mai, 09.30–12.00 Uhr
“einfach glücklich sein” zu Muttertag – ein Geschenk von Herzen

Wer wünscht sich nicht mehr als einfach glücklich zu sein. In einem spirituellen Dialog mit Swami Sarvasthananda erfährst du, wie man wirklich glücklich sein kann. Swami wird folgende Frage beantworten:

  • How to be really happy?

Swami Sarvasthananda gehört einem Mönchsorden in Indien an und ist seit einem Jahr Präsident des Vedanta-Centers in England. Ein sehr geschätzter Mönch, der das Glück von Innen strahlen lässt.

«sarve bhavantu sukhinaḥ,
sarve santu nirāmayāḥ.

sarve bhadrāṇi paśyantu,
mā kaścid-duḥkhabhāg-bhavet.»

«Mögen alle glücklich sein, mögen alle frei von Krankheiten sein, mögen alle in diesem Leben Vollkommenheit erreichen, möge niemand unter den Widrigkeiten dieser Welt leiden.»
Aus den Veden

Spiritueller Dialog:
Sonntag, 12. Mai, 09.30–12.00 Uhr
“einfach glücklich sein” zu Muttertag – ein Geschenk von Herzen

Wer wünscht sich nicht mehr als einfach glücklich zu sein. In einem spirituellen Dialog mit Swami Sarvasthananda erfährst du, wie man wirklich glücklich sein kann. Swami wird folgende Frage beantworten:

  • How to be really happy?

Swami Sarvasthananda gehört einem Mönchsorden in Indien an und ist seit einem Jahr Präsident des Vedanta-Centers in England. Ein sehr geschätzter Mönch, der das Glück von Innen strahlen lässt.

«sarve bhavantu sukhinaḥ,
sarve santu nirāmayāḥ.

sarve bhadrāṇi paśyantu,
mā kaścid-duḥkhabhāg-bhavet.»

«Mögen alle glücklich sein, mögen alle fei von Krankheiten sein, mögen alle in diesem Leben Vollkommenheit erreichen, möge niemand unter den Widrigkeiten dieser Welt leiden.»
Aus den Veden

Kurskosten

Kollekte, je nach persönlichen Möglichkeiten

Kursort

Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Hinweise
  • Keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Mit Übersetzung Englisch <> Deutsch
«Flyer einfach glücklich sein»

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bis 8. Mai 2019 an Rita Kaufmann
Tel. 079 753 59 91 oder per Online-Formular:

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Kurse auf Anfrage

Individuelle Kurse/Workshops auf Anfrage (ab 5 Personen),
Ort und Zeit nach Vereinbarung, kann auch in deinen privaten Räumlichkeiten sein,
Vermittlung von Theorie mit praktischen Übungen,
zu Themen wie:

Meditation

  • Was ist Meditation?
  • Voraussetzungen fürs Meditieren
  • Meditation aus der Sicht von Vedanta
  • Welche Meditation passt zu mir?
  • Meditation nach Yoga-Sutra
  • Meditation und ihre kosmische Dimension
  • Objekte der Konzentration/Meditation
  • Geführte Meditation
  • Sitzübungen (auf der Matte)

Yoga-Vedanta

  • 4 Yogas von Swami Vivekananda:
    Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Raja-Yoga und Jnana-Yoga
  • Yama und Niyama – die ersten Stufen von Raja-Yoga:
    Disziplin von innen und von aussen
  • Einführung in die Vedanta-Philosophie
  • Wie funktioniert unser Denken?
  • Innere und äussere Freiheit: Wie frei sind wir?
  • Reinheit – im Einklang mit dem Leben
  • Befreiung von negativen Kräften und Gedanken
  • Respekt und Mitgefühl
  • Was ist Liebe?
  • Das Leben nach dem Tod
  • Das höhere Selbst

Spiritualität

  • Respekt vor dem spirituellen Abenteuer
  • Spiritualität im Alltag
  • Trennung von Spiritualität und Religion
  • Harmonie der Religionen – wie ist dies möglich?
  • Wechsel der Epochen: Von Kali Yuga ins Satya Yuga (Golden Age)
  • Sri Ramakrishna – seine Botschaft für die Neuzeit
  • Puja – Spirituelle Ehrerweisung

Kurs-Anfrage

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